Mehr Struktur.
Mehr Ruhe.
Mehr Freiraum.
Dein achtsamer Wochenplaner – für Klarheit im Alltag und Gelassenheit in dir.
Fühlst du dich manchmal so?
Dein Alltag fühlt sich vollgestopft an – mit Terminen, To-dos und Gedanken.
Du nimmst dir Zeit für dich vor, aber irgendwie bleibt sie nie übrig.
Du bist ständig beschäftigt, doch am Ende des Tages fragst du dich, wo deine Energie geblieben ist.
Dein Kopf ist voller Aufgaben – und das Gedankenkarussell dreht sich weiter.
Du sehnst dich nach einem klaren, geordneten Rhythmus, der dir wirklich guttut.
Wenn du dich hier wiederfindest, bist du nicht allein. Und genau dafür gibt es den Freiraum-Planer.
Die Lösung: Dein Freiraum-Planer
Der Freiraum-Planer ist dein liebevoller Begleiter, um Schritt für Schritt mehr Klarheit, Struktur und Ruhe in deinen Alltag zu bringen.
Er zeigt dir, wie du deine Tage achtsam gestaltest – und deine Woche so planst, dass sie dich stärkt, statt zu überfordern.
Warum es wirkt
Du bekommst eine klare Struktur, die dich trägt – ohne starren Druck.
Du planst deinen Alltag realistisch – mit Raum für Pausen, Selbstfürsorge und Unerwartetes.
Du erkennst deine Prioritäten – und setzt deine Energie dort ein, wo sie dir wirklich dient.
Du erlebst, wie wohltuend es ist, wenn Kopf und Kalender in Balance sind.
Dein Begleiter: Der Freiraum-Planer
Alleine planen ist möglich – aber mit klaren Vorlagen wird es leichter.
Der Freiraum-Planer unterstützt dich dabei mit:
✨ Wochenübersichten für Klarheit & Fokus
✨ Platz für deine wichtigsten Aufgaben & Routinen
✨ Sanfte Reflexionsfragen für Achtsamkeit im Alltag
✨ Inspiration für mehr Leichtigkeit & Freiraum
Du kannst ihn digital nutzen oder ausdrucken – so, wie es zu dir passt.
Du lernst
Deine privaten und beruflichen Aufgaben:
- zu benennen,
- aus dem Kopf zu bekommen und
- zu kategorisieren.
- Deine „festen” privaten und beruflichen Aufgaben und Zeitfenster in den Wochenplan einzutragen.
- Deine Aufgaben in „wichtig” oder in „dringend” zu unterteilen.
- Deine dringenden und wichtigen Aufgaben in ein Zeitraster einzuteilen.
- Deine Woche so zu planen, dass du nur die Aufgaben einplanst und bearbeitest, die auch in einen realistischen und strukturierten Zeitrahmen passen.
- Deine Woche so zu planen, dass du neuen Freiraum gewinnst. Zeit, die dir zur freien Verfügung steht!
Du bekommst
- Das nötige Know-How für eine entspannte Zeiteinteilung – komprimiert in meinem Workbook.
- Ausführliche Beispiele dafür, wie du deine Zeit besser strukturieren kannst.
- Die notwendigen Tools zur Planung deines Freiraums
- Eine Vorlage zur Erstellung deiner Mega-to-do-Liste
- Eine Vorlage zur Kategorisierung deiner Aufgaben (in täglich/wöchentlich/monatlich)
- Eine Vorlage zum Filtern deiner wichtigen und dringenden Aufgaben
- Eine Vorlage zur Erstellung deiner Wochenstruktur
- Eine Vorlage für deinen 6-Monats-Plan (mit dringenden und wichtigen Aufgaben)
- Eine Vorlage für deine Entscheidungsregeln
- Eine Vorlage zur Planung deines Tages
Das Workbook
• 31 Seiten Workbook
• 6 Module
• Beispiele
• PDF-Seiten zum ausfüllen
39,- Euro (inkl. MwSt.)
Dein Alltag darf
ruhiger, klarer und freier werden.
Beginne jetzt.
Du erhältst den Planer als digitale Version – sofort startklar, um deine Woche mit Klarheit und Leichtigkeit zu gestalten.
Du erhältst nach Zahlungseingang ein digitales Produkt. Das ist eine Einmalzahlung. Es fallen keine weiteren Kosten an.
Für deinen Kauf wirst du sicher
auf meine Tentary-Shop-Seite
weitergeleitet.