LASS DICH INSPIRIEREN für mehr Ordnung.
Tipps für ein leichteres Leben
Inspiration | Blog No. 1
Richtig Aufräumen: 5 Tipps, die sofort sichtbare Erfolge bringen.
Die meisten Wohnungen, in denen ich bisher war, sind große Lagerräume für viele Gegenstände, die gar nicht mehr genutzt oder benutzt werden. Die Gegenstände sind einfach da, weil sie irgendwann mal mit den besten Absichten gekauft worden sind. Und dann liegen sie einfach da und „verstopfen” die Wohnung. Und je mehr Gegenstände sich mit der Zeit ansammeln, umso mehr Energie saugen sie uns ab. Sie sprechen mit uns und bitten und betteln still darum, dass wir uns um sie kümmern. Dagegen habe ich Ersthilfe: meine 5 Aufräum-Tipps mit Sofortwirkung.
Inspiration | Blog No. 2
Deine To-do-Liste erschlägt dich? So bekommst du sie in den Griff.
Ganz klar: To-do-Listen sind ein hilfreiches Instrument gegen die Überforderung/Ohnmacht, die sich einstellt, wenn man einfach nicht mehr weiß, wo man anfangen oder was man zuerst machen soll. Frei nach dem Motto Gut geplant ist halb erledigt befreien sie den Kopf und verwandeln einen schier unüberwindbaren Berg an Aufgaben in eine leicht und locker zu durchschreitende Hügellandschaft. Das klappt in der Regel einwandfrei. Es sei denn, die Liste ist so lang/komplex, dass sie unserem Gehirn „Kopfzerbrechen” bereitet – und Selbiges die To-do-Liste als eine Art Bedrohung ansieht. Dann schaltet es schnell auf Überwältigungsstarre um – und das Abarbeiten der Aufgabenliste erscheint uns unmöglich. Aber dieser Schein täuscht – denn es gibt Wege aus der Überwältigung heraus.
Inspiration | Blog No. 3
Du willst Zuhause einfach Ordnung halten und Zeit für dich? Gewöhne dir diese 5 Rituale an.
Kommst du mit deiner Hausarbeit nicht hinterher und putzt du oft am Wochenende? Hast du das Gefühl, dass wenn du abends nach Hause kommst, du erstmal aufräumen und sauber machen müsstest? Mit den folgenden 5 einfachen und effektiven Tipps schaffst du es, dass es stets sauber und ordentlich ist, du einfacher zur Ruhe kommst und dir mehr Zeit zu deiner freien Verfügung steht. Das Geheimnis liegt dabei a) in der Begrenzung und b) in der Ritualisierung.
Inspiration | Blog No. 4
Mehr Struktur im Alltag mit einem Tages-Planer. So kommst du aus der Überforderung raus.
Wann soll ich das eigentlich noch machen? Das war bis vor kurzem meine tägliche Frage an mich selbst, wenn die vielen Aufgaben, die zu erledigen waren, mal wieder über mich hereinbrachen und ich dann in eine Art Schockstarre fiel. Diese Schockstarre ließ mich agressiv, hektisch und planlos werden und ich hatte nur noch das Gefühl, hinter meiner Zeit herzurennen. An eine regelmäßige Yogapraxis, Meditation oder einfach nur Zeit für mich selbst, war gar nicht zu denken. Denn ich hatte ja folgende wichtigen Aufgaben zu erledigen: Yogaklassen und Workshops vorbereiten, Mails beantworten, Website pflegen, die Buchhaltung machen, Planung von Retreats, den Shop pflegen, das Studio sauber machen, Strategien entwickeln, Rechnungen überweisen, Texte schreiben usw.
Inspiration | Blog No. 5
Bessere Online-Gewohnheiten für einen konzentrierteren Tag
Zu einer guten persönlichen Entwicklung in Bezug auf dein Berufs- und Privatleben gehört auch die Schaffung besserer Online-Gewohnheiten, damit du dich den ganzen Tag über besser konzentrieren kannst. Je mehr du dich tagsüber auf berufliche Dinge konzentrieren kannst, desto mehr Zeit bleibt dir für die wichtigen Menschen in deinem Leben in den Abendstunden.
Diese Tipps helfen dir, dich besser zu konzentrieren und während deiner Online-Zeit ein wenig zu entrümpeln, so dass du einen produktiveren Tag hast.
„Minimalismus bedeutet,
das zu fördern, was uns am
wichtigsten ist – und alles
loszulassen, was uns davon
ablenkt.“
Joshua Becker
Wenn du hier bist, darfst du durchatmen und loslassen, dich verstanden fühlen und Klarheit spüren, die dich motiviert, neue Schritte zu gehen.
Dein Wunsch nach mehr innerer Gelassenheit und äußerer Ordnung ist zum Greifen nah. Triff den Schritt, dein Leben zu vereinfachen und Freiraum für das zu schaffen, was wirklich zählt.
Melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch an, und wir besprechen gemeinsam, wie du Schritt für Schritt mehr Ruhe, Struktur und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Lass uns zusammen den Weg zu einem entspannten und erfüllten Leben gehen.